ورزش روتین و کم کردن وزنم رو شروع کردم بهتر شد ولی همچنان فولیکول کوچیکه برای بارداری🥺

معتدل بودن وزن ورزش پرهیز از غذا های بسیار چرب

پرهیز از غذا های بسیار چرب ورزش کردن داشتن وزن معتدل

ورزش ، رژیم سالم خوری ، تنظیم ساعت خواب ، کاهش استرس

من چندین بار دکتر رفتم و گفتن ورزش و داشتن روتین منظم فعالیتی خیلی مهمه

دوستان گرامی من 19دی پریود شدم ولی دوباره امروز که 2 بهمنه پریود شدم دلیلش چیه؟!

والا من وزنمم کم کردم ولی همچنان پریود نمیشم بدون دارو.از ۱۴ سالگی تا الان که ۲۴ سالمه دارو میخورم.

وزنمو کم کردن مصرف شیرینیجات رو کم کردم هرروز پیاده روی دارم.اما همچنان پرسودام بی نظمه

رازیانه خیلی خوبه من واقعا به چشم دیدم که معجزه کرد چون برای هورمون زنانه خوبه واقعا مصرفش عالیه بنظرم امتحان کنین من خودم هر وقت که مثلا احساس میکنم پریودم داره دیر میشه یا مثلا میخوام برم جایی و میخوام که پریودم سر موعد بیاد رازیانه میخورم دقیقااا روز خودش پریودم میشم

من همیشه ۳۲ روز پریود میشدم ولی الان یه بار ۳۲ روز دفعه بعد ۲۸ روز دفعه قبل هم ۱۷ روز شدم طبیعیه؟

از کجا بدونیم کیست داریم؟

خانم ها سوالی داشتم کسی راهکار مناسبی برای افزایش سایز سینه ها داره؟ با اینکه 19 سالمه ولی هنوز تخت تختم🙂💔

امروز‌من‌اولین‌روز‌باشکا‌رفتم‌‌خیلی‌خوب‌بود

بچه من پریودیم نامنظمه اول همیشه ۲۸ میشودم بد شود ۲۵ ماه بدش شد ۳ ماه بدش شد ۶ بعد ماه بد شد ۱۱ بعد ۱۶ تموم کرد پریودیم این ماه امروز ۴ رو هست ولی هنوز پریود نشودم یک ماه مونده یک سال دقیق عروسی کردم قرص جلو گیری هم نمیخورم ولی هنوز باردار نشودم😔😭

الان از تاریخ قبلیم یعنی ۶ بود عقب افتاد تاریخش ۱۱ میشودم

۷ الا۶ روز هی عقب میفته تاریخ پریودیم

من یکسال اقدام به بارداری کردم و به نتیجه ای نرسیدم همه چیزمم سالمه میشه راهنمایی کنید چرا باردار نمیشم

من طول دوره ام ۱۷ روزه چ کنم منظمه ولی ۱۷ روز ۷ روز پریودی ک از دو روز قبلش لکه بینی و دل درد چ میشه کرد ک طول دوره بیشتر شع

سلام من این ماه چهار روز پریودیم عقب افتاده ؟ چیکار کنم 🙏

هیچی🤣