هرلایف، اپلیکیشن رایگان پیش‌بینی پریود و مدیریت سلامت بانوان

هرلایف، ابزاری برای محاسبه زمان پریود و تخمک گذاری، مشاهده وضعیت چرخه قاعدگی و اشتراک گذاری آن با شریک عاطفی است که در آن می‌توانید به‌صورت ناشناس از پزشک سؤال بپرسید و محتواهای تایید شده علمی و پزشکی را مطالعه کنید.

برخی از ویژگی‌های اپلیکیشن هرلایف

سیکل و تقویم

نمایش وضعیت چرخه قاعدگی، ردیابی و پیش‌بینی تاریخ پریود شما تا ۶ ماه آینده.

پرس‌وگو

گفت‌وگوی رایگان و کاملا ناشناس با پزشک، اشتراک‌گذاری تجربه و خواندن ‌تجربه دیگران.

نکات امروز

استوری‌های سفارشی‌شده براساس وضعیت جسمی و روحی شما.

مقالات

پیشنهاد مقالات متنوع درباره سلامت زنان باتوجه به وضعیت جسمی و روحی شما در هر روز.

ویژگی جدید «همراه»

امکان اشتراک‌گذاری اطلاعات چرخه قاعدگی با شریک عاطفی، شامل زمان شروع پریود، PMS و تخمک‌گذاری (افزایش احتمال بارداری) و ارسال پیام‌های آموزشی همدلانه به او.

+ ۱٬۰۰۰٬۰۰۰

نصب

۱۷۰

مقاله منتشر شده

کاربران عاشق اپلیکیشن هرلایف هستن

تاکنون بیش از ۳٬۰۰۰ نظر برای اپلیکیشن هرلایف در پلتفرم‌های دانلود اپلیکیشن موبایل ثبت شده است. در این بخش برخی از نظرات کاربران هرلایف را می‌‌خوانید:

تایید شده توسط

پژوهشکده سلامت خانواده دانشگاه علوم پزشکی تهران

۴.۵ امتیاز

در کافه بازار

قابلیت‌ها و امکانات اپلیکیشن هرلایف

نکات امروز؛ استوری‌های سفارشی‌شده براساس وضعیت جسمی و روحی شما

نکات روز در چند بخش و با اهداف زیر ارائه می‌شوند:

  • اطلاع از وضعیت در چرخه قاعدگی
  • اطلاع از وضعیت هورمونی بدن در هر روز بسته به وضعیت چرخه پریود
  • نکات و توصیه‌های روزانه براساس علائم ثبت‌شده و وضعیت روحی و جسمی در هر روز
  • نکات و توصیه‌های روزانه براساس چرخه قاعدگی شما

پرس‌وگو؛ گفت‌وگوی رایگان و کاملا ناشناس با پزشک، اشتراک‌گذاری تجربه و خواندن ‌تجربه دیگران

  • امکان سؤال از پزشک در موضوعات تعیین شده (موضوعات پرتکرار کاربران)
  • امکان به‌اشتراک گذاشتن تجربه شخصی در موضوعات مشخص و طرح‌شده توسط هرلایف
  • امکان دیدن تجربه کاربران دیگر در موضوعات مشخص و طرح‌شده توسط هرلایف
  • امکان لایک کردن و پاسخ به گفت‌وگوهای موجود در هر موضوع

مقالات؛ مطالعه مقالات مرتبط با سلامت زنان

  • در بخش مقالات، می‌توانید مقالات علمی و پزشکی مرتبط با سلامت زنان را مطالعه کنید که توسط تیم تحریریه پزشکی تایید و اعتبارسنجی شده‌اند.
  • مطالب معتبر و به‌روز حوزه سلامت زنان
  • مطالب مورد تایید تیم پزشکی اختصاصی هرلایف
  • امکان ذخیره و مطالعه مطالب در آینده
  • امکان ثبت نظر و ارتباط با بورد تخصصی هرلایف

آمار و تحلیل وضعیت سلامتی؛ آگاهی از وضعیت سلامت بدن

  • با افزایش اطلاعات و آگاهی در مورد نحوه عملکرد بدن، هر فرد شناخت بهتری از خود و نحوه عملکرد بدنش خواهد داشت. برای بهبود این شناخت، هرلایف گزارش‌های دقیقی را به طور اختصاصی در اختیار شما قرار می‌دهد.
  • گزارش میانگین پریود
  • پیش‌بینی دوره پریود
  • گزارش علائم پر تکرار
  • گزارش اختصاصی برای ارائه به پزشک
  • اطلاعات کلی درباره دوره آخر پریود و امکان ویرایش اطلاعات در لحظه
  • امکان ذخیره اطلاعات در قالب فایل PDF برای ارائه به پزشک

ویژگی جدید «همراه»

ویژگی «همراه» به شما این امکان را می‌دهد که همسر و یا شریک عاطفی یا نزدیکان خود را به‌عنوان همراه چرخه قاعدگیتان ثبت کنید تا هرلایف هر ماه تغییرات وضعیت چرخه قاعدگی شما را به او اطلاع دهد. همچنین با ارسال پیام‌هایی به شریک عاطفی‌تان یادآوری می‌کند که در بازه‌های مختلف چرخه قاعدگی‌تان رفتار همدلانه‌تری داشته باشد و حامی بهتری برای شما باشد. به این ترتیب می‌توانید روابط مثبت و سازنده‌ای داشته باشید.

امکان افزودن «همراه» برای هر کاربر به عنوان همسر، نامزد، دوست و اعضای خانواده؛

اطلاع رسانی همراه از تغییرات مهم مثل «شروع پریود، شروع تخمک‌گذاری و سندروم پیش از قاعدگی»؛

ارسال پیام‌های سفارشی، علمی و کاربردی برای همراه، با توجه به حالات روحی و جسمی شما.

تخصص، دقت و اعتبار پزشکی؛ دلایل اعتماد شما به هرلایف

تیم پزشکی هرلایف شامل پزشکان باتجربه و نتیجه همکاری هرلایف با پژوهشکده سلامت خانواده و سازمان نظام پزشکی تهران است که با هدف ارائه محتوای معتبر و قابل اتکا به کاربران فعالیت می‌کند.

سؤالات رایج کاربران هرلایف

درمورد پریود و سلامت زنان چه سؤالی دارید؟ شاید پاسخ سؤال شما اینجا باشد، «سؤالات رایج کاربران هرلایف» را بخوانید.

منظور از سیکل پریود (چرخه قاعدگی) چیست؟

به فاصله‌ی بین دو پریود، یعنی از روز شروع یک پریود تا یک روز مانده به پریود بعدی، «سیکل پریود» یا «چرخه قاعدگی» نامیده می‌شود.

PMS(سندرم پیش از قاعدگی) چیست؟

برخی از خانم‌ها یک یا دو هفته قبل از شروع پریود علائم ناخوشایند روحی و جسمی را تجربه می‌کنند، به این اتفاق سندروم پیش از پریود یا PMS گفته می‌شود.

تخمک‌گذاری چیست؟

هر ماه در روز چهاردهم چرخه قاعدگی، یکی از تخمدان‌ها یک تخمک بالغ  را آزاد می‌کند که از طریق لوله فالوپ (Fallopian tube) به سمت رحم حرکت می‌کند، به این فرآیند تخمک‌گذاری گفته می‌شود. تغییرات هورمونی بدن در این دوران، رحم را برای بارداری آماده می‌کند.

چطور می‌توانم زمان سندرم پیش از قاعدگی و یا شروع پریود بعد‌ی‌ام را محاسبه کنم؟

برای محاسبه زمان pms و یا پریودتان به یک تقویم پریود نیاز دارید، چه بهتر که این تقویم هوشمند باشد و کارتان را راحت کند. در تقویم هرلایف که از گوشه بالای سمت راست صفحه اصلی (سیکل) هرلایف قرار دارد، می‌توانید زمان دوره‌های پریود قبلی و پریودهای آینده‌تان را ببینید.

چطور می‌توانم زمان تخمک‌گذاری بعدی‌ام را محاسبه کنم؟

تقویم هرلایف که از گوشه بالای سمت راست صفحه اصلی هرلایف قابل دسترسی است به شما این امکان را می‌دهد که زمان تخمک‌گذاری دوره فعلی، دوره‌های پیشین و یا دوره‌های بعدی‌تان را مشاهده کنید.

اپلیکیشن پیش‌بینی پریود چیست و چه کمکی به من می‌کند؟

اپلیکیشن ردیابی و پیش‌بینی پریود به شما این امکان را می‌دهد که سیکل پریود خود را وارد کنید، به کمک تقویم پریود، دوره پریود‌ و تخمک گذاری بعدی‌تان را محاسبه کنید و زمان آن را تخمین بزنید، وضعیت چرخه قاعدگی خود را به همسر و یا نزدیکانتان اطلاع دهید و محتواهای معتبر پزشکی در زمینه سلامت زنان را مطالعه کنید.

چطور از اپلیکیشن هرلایف استفاده کنم؟

با نصب اپلیکیشن هرلایف روی تلفن همراه و یا استفاده از نسخه وب اپلیکیشن آن (آیفون و یا کامپیوتر) می‌توانید حساب کاربری بسازید و بعد از ورود به حساب کاربری خود خیلی راحت از امکانات اپلیکیشن استفاده کنید.

چرا هرلایف؟

  • نصب و استفاده از تمامی قابلیت‌های نرم افزار هرلایف کاملاً رایگان است.
  • نرم افزار هرلایف به حریم شخصی شما احترام می‌گذارد.
  • هنگام ثبت‌نام ضرورتی به ثبت شماره تلفن شما وجود ندارد.
  • تنها دسترسی لازم برای نصب و کار با هرلایف، دسترسی به بخش اعلان‌ (Notifications) هاست.