استفاده از ماسک‌های لایه بردار و مرطوب نگه داشتن پوست و استفاده از ماسک‌های آبرسان خیلی به ازبین بردن جوش کمک میکنه

لایه‌برداری منظم. اما خیلی تریکیه. چون یه ذره زیاد لایه‌برداری کنی یا خوب ضد آفتاب نزنی، دوستت بدتر دااااغون می‌شه 🥴

آب فراوان. در طول روز زیاد آب بخورین پوستتون عین آینه میشه اصن 🪞

استفاده از تونر پوست .بعد هر ماه بری پاکسازی صورت و چسب بینی لامبنا هم برای جوش های سر سیاه عالیه کلا دیگه جوش های سرسیاه رو از ریشه میکشه بیرون . ولی من واسه جوش های صورتم رفتم دکتر پوست و زیبایی بعد بهم شوینده چای سبز صورت و ضد افتاب داد زدن خوب شده الان

یخ 🤫

استفاده از کیلیندامایسین

هیچی دست نزنیم خودشون میرن🤣🤣رفع زحمت میکنن

روتین پوستی ..ضدآفتاب ‌......سعی کنید زیاد آرایش نکنید.. صورت رو دستکاری نکنید....با آرایش روی پوست اصلا نخابید

سلام سفیده تخم مرغ با قهوه مخلوط کنید و به پوست یا بینی بزنید اون آرایش های که قبلا. کردین از بین میرن و پاکسازی میشه پوستت هم سفید هم صاف میشع

مرسی بابت نظرات خوبتون

بیشتر بچه ها خوب توضیح دادن . یه روتین مخصوص نول پوست خودت که شامل زل شستشو ، ضد جوش ، تونر یا میسلاواتر ، مرطوب کننده و ضد آفتابه این ساده ترین روتینه. بهشون سعی کن دست نزنی ، روبالشتتو هر سه روز بشور ، گوشیو به صورت نچسبون . و پاکسازی ماهی یه بار. در آخر چند ماه طول میکشه تا نتیجه رو ببینی

سلام بنظرم حجامت عام بکنید اصلا هم درد نداره واقعا من کردم جوش صورتم تقریبا از بین رفت

برای پوست های چرب اگه جوش های چرکی میزنید میتونید از اسکراب سی گل استفاده کنید هم کم هزینه هست هم کاربردی

کیلیندامایستین فیتو

ضد جوش اورژانسی ام کیو👌🏻

روتین پوستی خیلی مهمه ، کرم پودر اصلاااا نزنید ،ژل کرم کلیندامایسین یا آزلادرم هم عالین

آب فراوان+ آب رسان پوست +رژیم غذایی سالم 👌🏻

سلام بنظرم اگه رو صورتتون کلی جوش زدید و از بین نمیره.. هر صبح ناشتا دو حبه سیر بخورید.. خالی خالی و ناشتا کمی سخت هستش ولی نتیجه میگیرید. و حتی اینو به خواهر خودم هم پیشنهاد کردم؛ دو سه هفته ای هست ک انجام میده و جوش های صورتش داره از بین میره

تغذیه و مصرف کم گرمیجات ورزش آب خوردن و کنترل استرس و روتین پوستی شامل شوینده مرطوب کننده آبرسان ضد آفتاب جوش که متخصص پوست با توجه به پوستتون براتون بنویسه

سلام به هیچ عنوان جوش و دست نزنید فشار ندید یا پماد تتراسایکلین خوبه بزنی یا اینکه بایخ ماساژ بدی پنج ثانیه فرداش کامل محو میشه