همه اینا طبیعیه‌. خودتو دوست داشته باش و به دختر بودنت افتخار کن . راستی بزرگ شدنت مبارک

چیزی که تو رو نکشه قوی‌ترت میکنه :))))

قراره درد زیادی رو تحمل کنی میدونی چرا؟ چون بدنت ظرفیتش رو داره و قوی هستی💪🏻

مجبور نیستی تنهایی تحملش کنی! بذار بقیه بدونن و مراعاتت کنن

🤷🏼‍♀️

همه چی

اگر امتحانمو بد بگیرم چتوری بهمامانم بگم

با بدنت دوست باش!

این که باکس تکراریه

میگم خودت رو اینجوری آماده کن: مطالعه ت رو ببر بالا و آناتومی بدنت رو بشناس. یه پک قاعدگی برای خودت درست کن و هروقت خونریزیت شروع شد با آمادگی باهاش مواجه شو. این که بدونی چه اتفاقی داره توی بدنت میفته خیلی به این که بتونی هندلش کنی کمک میکنه. موفق باشی خانوم کوچولو

آمادگی خونریزی رو داشته باش تا مثه من اولین بار فکر نکنی سرطان داری :)))

میگم قشنگم اون باعث‌ میشه ک بدنت سالم و مشکلی نداری🙂

دخترا از یه سنی به بعد هر ماه به مدت یه هفته حالا کمتر یا بیشتر پریود میشن حالا پریود چیه بدن دخترا رحم داره که در اون در آینده بچه به وجود میاد تا دوران به دنیا آمدنش هم اونجا میمونه حالا این رحم برای اینکه بتونه آمادگی بارداری رو پیدا کنه از ماه دیواره هایی که ساخته رو به صورت خون خارج می‌کننه و این خون از و.اژن زن خارج میشه و توی این دوران باید از نوار بهداشتی سازگار با پوستت استفاده کنی و تا اتمام پریود نباید حموم بری با کارای سنگین و ورزشهای سنگین انجام بدی تا بهت آسیبی نرسه

بهدااااااشت رو رعایت کن همیشه🥰

عزیزم ببین بیا واسه پریود یه اسم خودمونی تر بزاریم خب اسمشو میزارم توت فرنگی خب عین توت فرنگی قرمزه،خب ما در هرماه یک هفته عین توت فرنگی سرخیم،ولی زیاد حساس نباش،چیزی بود اتفاقی افتاد حرفی بهت زدن بیا به خودم بگو

من میخوام لنز بگیرم چ رنگی بگیرم شماری چند لطفاً کمک کنید . خواهشا گزارش نزنید

اولین اینکه خونسردی خودشو باید حفظ کنه . پریود یک پدیده ی طبیعی بین خانوماست . و خون پریود نشونه ی سالم بودن هس . قبل از پریود حتما شیو کن . وقتی پریود شدی فقط گرمی جات بخور ک شکمت گرم باشه . یکی دو روز اول خوب خوب استراحت کن . کیسه آب گرم بزار رو شکم و کمرت . هورمون های بدن تو این د بشدت عوض میشه سعی کن رو خودت کار کنی ک ن خودت اذیت شی ن بقیه

سلام به همگی خوبید منم خوبم آقا ۱ راهکار بدید من موقع پریود خنگ میشم 🥸 نمیدونم چرا 🤣

دهمیای تجربی چطورین نمرات تون چطوره چکار میکنین با درسا؟

20ساله پریود میشم دیگه روتین زندگیم شده ،عزیزم پریود شدن مشکل نداره پریود نشدنه که دردسر سازه 😁