نه همون غذا های عادی

غذا های عادی و اینکه در این دوران اب دوست ندارم بخورم ، نمیدونم چرا؟!!

بله کاملا سعی میکنم غذاهای سرد مصرف نکنم و میلم به آب خیلی زیاد میشه و معمولا آب رو همراه با گلاب میخورم

سردی نمیخورم.همین

من سعی میکنم غذا های سرد نخورم اما تو این دوران علاقم به آب بیشتر شده یعنی همش آب می خورم

اره غذاهایی ک نفخ میارن و سردین و ترشیجات نمیخورم و بیشتر سعی میکنم چایی دارچین بخورم قبلا قرص میخوردم ک دردم کم بشه الان چایی دارچینو واسه این مواقع کشف کردم ک اصن عالیه 😅

من دلم هوس خوراکی های شیرین میکنه و سعی میکنم قبل از پریود غذا با طبع گرم بخورم

حالم از خودمو از هرچی غذاست به هم می خوره فردا هم امتحان ترم دارم اعصاب هم ندارم اصلا یه وضع مضخرفی دارم

لواشک و چایی اصلا تخورین

من غذا های سرد متاسفانه مصرف میکنم واقعا دل‌درد اینا نمی گیرم خخ

من ک اصلا غذا نمی خورم

من ک رژیم دارم

ادر زمان پریود چای ماسالا می خورم به نظرتون ضرر داره

من غذاهای گرم مثل کاچی و... میخورم و سعی میکنم بیشتر استراحت کنم.

من تا سه روز اول قهوه نمیخورم چون خیلی حالم رو بد میکنه.

علاقم به شیریتی خیلی زیاد میشه و بخاطر همین اشتهام خییییلی زیاد میشه

فقط سعی میکنم سردی نخورم وخیلی دلم تنقلات میخواد

سلام.من برای از بین بردن نفخم، یه کم زیره سیاه و زیره سبز میخورم و خیلی اثر میبینم.تو میوه جات هم اصلا نباید میوه‌های سرد خورد ولی بعضی اوقات که نمیتونم جلوی خودم رو بگیرم و میخورم به شدت رو اعصابم و حالات روانیم تاثیر میذاره.من ۲۲ سالمه و از ۱۴ سالگی پریود شدم.

برا کم شدن درد دمنوش دارچین یا زنجبیل برای من که خیلی اثر داره. دمنوش گل گاوزبون هم آرومم میکنه

اشتهام و وقت غذا خوردنم تو پریودیم کلا میریزه بهم و حجم غذایی که میخورم هر وعده کم میشه ولی همش تو روز دلم میخواد یه چیزی بخورم....بادوم زمینی که منیزیم داره میخورم آروم میشم.کلا ویتامین منیزیم هم استفاده میکنم.