بطور معمول چه ویتامین‌ها و مکمل‌هایی می‌خوری؟
خانما معمولاً ویتامین‌های (D)، کلسیم، آهن، اسید فولیک، امگا ۳، (B12) و پروبیوتیک‌ها رو مصرف می‌کنن. مشورت با پزشک قبل از مصرف هر ویتامینی مهمه.
1 خرداد 1403
2767 پاسخ

پاسخ‌های کاربران

قرص زینک رو که حتما هر روز میخورم برای موهام. ماهی یدونه ویتامین D هم میخورم
2 👍
پاسخ (2)
خرداد 1403
مولتی ویتامین مخصوص خانوما می‌خورم همه چی رو داره و خوبه
2 👍
پاسخ (3)
خرداد 1403
پودر پروتئین وی می‌خورم چون ورزش میکنم. الآنم دارم تحقیق میکنم ببینم کلاژن به درد میخوره اضافه کنم؟ 🤔 پودر کلاژن ینی
پاسخ (2)
خرداد 1403
من هیچی نمیخورم
2 💜
4 😂
1 😳
7 👍
پاسخ
خرداد 1403
روزی یدونه قرص اهن یدونه اومگا 3 یدونه زینک میخورم ویتامین d هم هفته ای یکی علاوه بر اون روزی یدونه منیزیم و کلسیم جوشانم میخورم چون ورزش میکنم
2 😍
پاسخ (1)
خرداد 1403
شما پیام منو میبینین؟
4 😂
15 👍
پاسخ (3)
خرداد 1403
اگه پیاممو میبینین لایک کنین
7 👍
پاسخ (4)
خرداد 1403
قرص زینک روی رشد مو تاثیرداره
2 👍
پاسخ (4)
خرداد 1403
دوستان قرص ال دی رو میشه با قرص سرما خوردگی خورد؟
پاسخ (5)
خرداد 1403
پودر کلاژن خوبه هر روز بخوریم ؟
پاسخ (1)
خرداد 1403
هرویت برای رشد مو. و ویتامین های D.وE. هم استفاده میکنم
5 👍
پاسخ (3)
خرداد 1403
ویتامین دی هر دوهفته یکبار فقط
1 👍
پاسخ
خرداد 1403
معمولا قرص آهن و مولتی ویتامین میخورم.
3 👍
پاسخ
خرداد 1403
ویتامین دی و کپسول هماتینیک که آهنه میخورم اما به صورت نامرتب و هرازگاهی....
1 😂
1 😍
3 👍
پاسخ
خرداد 1403
ویتامین D . ماهی یه دونه
2 👍
پاسخ
خرداد 1403
من اصلا نمی دونم ویتامین چی هست خوردنیه؟
7 😳
پاسخ (4)
خرداد 1403
من دیسک کمر و گردن دارم، طبق نظر پزشک هر دو هفته یدونه آمپول ویتامین دی و هر ماه یدونه آمپول ب کمپلکس و ب ۱۲ میزنم، یه وقتایی هم قرص آهن میخورم
پاسخ (1)
خرداد 1403
ال آرژنین واسه قدم آهن کلسیم منیزیم ویتامین D
2 😍
پاسخ
خرداد 1403
ویتامین D و قرص اهن ففول
3 👍
پاسخ
خرداد 1403
ویتامین D و قرص اهن
پاسخ
خرداد 1403

نظر خود در رابطه با این موضوع را بنویسید ...

submit button