herlife
تخصص‌ها
درباره پزشک
نوع مشاوره
دیدگاه‌ کاربران

مریم کاشی

کارشناس ارشد علوم تغذیه

امتیاز
4.7
(209 نظر)
مشاوره
+1000
تخصص‌ها
درباره پزشک
نوع مشاوره
دیدگاه‌ کاربران

برای چه مواردی به این متخصص مراجعه کنیم؟

برنامه افزایش وزن
برنامه کاهش وزن
تخمدان پلی‌کیستیک
تنظیم رژیم غذایی شخصی
دیابت
رژیم بارداری
کبد چرب
کلسترول بالا
کم‌کاری تیروئید
مدیریت اشتها و کنترل ریزه‌خواری
مشاوره انتخاب مکمل مناسب
مکمل‌های لاغری

دربارۀ پزشک

کد نظام پزشکی: 10539

سرکار خانم مریم کاشی از متخصصین تغذیه در کلینیک هرلایف، تحصیلات دوره کارشناسی‌ارشد خود را در دانشگاه علوم و تحقیقات تهران به اتمام رسانده‌اند و از سال ۱۳۹۹ مشغول به طبابت هستند. ایشان در کلینیک هرلایف به‌صورت آنلاین و در شهر تهران به‌صورت حضوری مراجعین و بیماران را ویزیت می‌کنند.  برای دریافت رژیم غذایی با رویکردهای زیر می‌توانید به ایشان مراجعه کنید:  - کنترل حجم غذا  - رژیم کم کربوهیدرات  - رویکرد غذای کامل و سالم  - رژیم ضدالتهاب  - رژیم مخصوص سلامت روده  ایشان پاسخ‌گوی درخواست‌ها و نیازهای شما در زمینه‌های زیر هستند: - اضافه‌وزن و چاقی - تغذیه در دیابت و پیش دیابت - تغذیه در کبد چرب - تغذیه در ریفلاکس معده - تغذیه در سندرم تخمدان پلی‌کیستیک

تضمین کیفیت ویزیت

در صورت نارضایتی، کل مبلغ ویزیت بازگردانده می‌شود.

مشاوره امن و محرمانه

مکالمه‌ با متخصص محرمانه است و ذخیره نمی‌شود.

متخصصان برگزیده

تمام متخصصان، تأییدشده‌ کمیته پزشکی ما هستند.

نوع مشاوره

از ساعت ۲۲ تا ۸ ممکنه متخصص در دسترس نباشه!

مشاوره فوری تلفنی 10 دقیقه

390,000
زمان انتظار برای شروع ارتباط: حداکثر 10 دقیقه

مشاوره متنی

350,000
زمان انتظار برای شروع ارتباط: حداکثر 1 ساعت

مشاوره تلفنی 10 دقیقه

350,000
زمان انتظار برای شروع ارتباط: حداکثر 3 ساعت

دیدگاه‌ کاربران

5

خانم دکتر بسیار مهربان و وقت شناس هستن و سریع پاسخ میدن و تمام ابهامات و با توضیحات شفافشون برطرف میکنن. واقعا ممنونم از شما و تیم هرلایف🙏🏻❤️

متنی

3 خرداد

5

دومین تجربه من برای رژیم گرفتن از خانم دکتر هست و راضیم

متنی

2 خرداد

4

خوب بود،راضی بودم،خیلی عالی راهنماییم کردن،و طبق برنامه غذایی خودم برام رژیم نوشتند،امیدوارم که نتیجه بده

متنی

1 خرداد

5

خانم دکتر در طی این چند ماه واقعا خیلی خوی بهم کمک کردن در زمینه کاهش وزن و نتیجه بسیار عالی گرفتم🥰

متنی

30 اردیبهشت

5

خیلی راضی بودم از کارشون

متنی

28 اردیبهشت

5

خانم دکتر صبور و با حوصله به تمام سوالاتم‌ جواب دادن❤️

متنی

26 اردیبهشت

5

عااااالیییی بود😍

متنی

25 اردیبهشت

5

بسیار باتجربه باحوصله و درجه یک

متنی

21 اردیبهشت

5

دکتر کاملا هر سوالی داشتم رو با صبر و حوصله جواب دادن و رژیمی هم که برام فرستادن فوق العاده سازگار با شرایط عادی زندگیه و چیز عجیب غریبی توش نیست و تا الان به هیچ عنوان احساس گرسنگی نداشتم حین رعایت کردنش✨

متنی

18 اردیبهشت

5

سلام. رژیم قابل اجرایی رو دریافت کردم. توضیحات پزشک هم کامل بود.

متنی

18 اردیبهشت

4

راضی بودم

متنی

13 اردیبهشت

3

مشاوره ام بد نبود متوسط بود منتظر نتیجه ام

متنی

12 اردیبهشت

5

خیلی ماهن رژیم معقولی دادن که به راحتی در دسترسه و کلی چیزای مقوی برام نوشتن خیلی حالم بهتر شده و سرحال شدم وزنمم داره زیاد میشه 🥹❤️

متنی

10 اردیبهشت

5

به عنوان اولین رژیم خوب بودن و خیلی آدم دلسوزی هستن تمام سوالات رو کامل پاسخ میدن و تا وقتی سوالاتم تموم نشده بود چت رو به اتمام نرسوندن‌

متنی

7 اردیبهشت

5

تازه میخوام رژیممو با ایشون شروع کنم ولی درکل بسیار با حوصله و صبور و با اخلاق مدار هستن

متنی

4 اردیبهشت

4

خوب بود باید داروهایی ک تجویز کرده استفاده کنم ببینم نتیجه ای میگیرم یا نه ولی در کل خوب بود و با حوصله جوابگو بودن ممنون🌸

متنی

4 اردیبهشت

5

یه برنامه کامل برام نوشتن ایشالا که به نتیجه دلخواهم برسم

متنی

2 اردیبهشت

5

عالی

متنی

2 اردیبهشت

5

عالی بودن، برنامه رژیم دقیق و کاملا در دسترس، بسیار خوش برخورد و به دقت به تک‌تک سوالات جواب دادن

متنی

28 فروردین

5

من برای اولین بار از ایشون برنامه لاغری گرفتم ، برنامه اشون به نظرم قابل اجرا هست و اصلا مواد غذایی عجیب و متفاوتی نیست و این خیلی خوبه ، خیلی سریع جواب دادن و سر همون زمانی که قول داده بودن برنامه رو ارسال کردن، عجله ای هم برای اتمام مکالمه نداشتن و به همه سوالات من پاسخ دادن ، بعد سه هفته قطعا دوباره ازشون برنامه خواهم گرفت

متنی

28 فروردین

3

دستشون درد نکنه خیلی توجه کافی به سوالاتم کردن ممنونم ازشون

متنی

28 فروردین

5

عالی هستن

متنی

27 فروردین

5

من یک روزه رژیم برای افزایش اشتها دریافت کردم و روز اول تاثیرشو دیدم

متنی

24 فروردین

4

به نظرم رژیم که دادن قابل اجرا و معقول هستش ، من با برنامه ای که دادن اکی هستم

متنی

24 فروردین

5

دقیقا یک هفته شده که از ایشون رژیم مطابق با شرایط و مشکلاتم دریافت کردم و آثارش کاملا مشهوده. هم وزن و هم سبک زندگی‌ام رو بهبود داده شده. مشتاق ادامه‌ی روند و دریافت رژیم‌های بعدی با ایشون هستم.❤️

متنی

23 فروردین

3

تازه شروع کردم ولی یکم تاثیری دیدم خوب بود

متنی

22 فروردین

5

من تونستم با مشاوره ایشون تو دوهفته به راحتی ۴کیلو کم کنم همه مدل غذایی هم تو برنامه غذاییم بود

متنی

21 فروردین

4

همه چی کامل بررسی شد و خوب بود ممنون از پزشک و برنامه خوب هرلایف♥️

متنی

19 فروردین

3

یکم تو پاسخگویی تاخیر داشتن،اما برنامه کاملا شفاف و با مثاد روزمره بود و اصلا چیز عجیب غریبی نبود انشالله بعد سه هفته میام و نتیجه رو میگم

متنی

18 فروردین

5

کارشون عالی بود و خیلی هم مهربون و با حوصله بودن و به همه سوالاتم پاسخ دادن

متنی

15 فروردین

5

عالی هستن💞

متنی

12 فروردین

5

خیلی محترمانه و صبورانه جواب تمام سوالات ام رو دادن و واقعا راضیم ، انشالله با برنامه خوبی که دادن به نتیجه ای که میخوام برسم.

متنی

11 فروردین

5

عالی

متنی

10 فروردین

5

عالی

متنی

9 فروردین

5

ایشون خیلی برخورد محترمانه ای داشتن و برنامه غذایی ها طوری بود که اصلا احساس گرسنگی نکردم حتما باز هم ازشون مشاوره میگیرم

متنی

8 فروردین

5

من از مشاوره با ایشان رضایت داشتم

تلفنی

7 فروردین

5

برنامه بسیار عالی با موادغذایی در دسترس بهم دادن بسیار صبور و باسواد بودن

تلفنی

7 فروردین

5

بسیااار عالی بود الحمدالله رژیم کامل و پرمحتوایی دادن و خیلی دقیق به تمام سوالاتم جوابگو بودن انشاالله نتیجه گرفتم هم بازخورد میدم✨

متنی

6 فروردین

5

خانم دکتر عالی بودن اصلا انتظار نداشتم اینقدر با حوصله بهم برنامه ی غذایی و نسخه بدن اولین تجربه ی ویزیت آنلاینم بود و از ویزیت حضوری خیلی بهتر بود

متنی

5 فروردین

5

عالی ترین بودن. با تجویز ایشون ده کیلو کاهش وزن داشتم

متنی

1 فروردین

5

متناسب با سبک زندگی و لایف استایل برنامه غذایی دادن که کمک کننده بود

متنی

24 اسفند

5

در اسرع وقت پاسخگو بودن. بعد از ماه رمضان رژیم رو شروع می‌کنم.ان شاالله که مشکلم برطرف بشه.🌱

متنی

24 اسفند

5

بسیارعالی و متعهد

متنی

20 اسفند

5

عالی

تلفنی

28 بهمن

4

عالی بودن

تلفنی

19 بهمن

4

مشاوره دومم رو گرفتم خانم دکتر خیلی خوب راهنمایی کردن به نظرم ارزشش رو داره که هرکسی یکباره که شده ازشون برنامه بگیره

متنی

16 بهمن

5

کارشون خوبه

متنی

13 بهمن

5

خیلی دکتر حاذق صبور محترم هستند انگیزه خیلی زیادی بهم دادند مشوق خوبی در تمام مراحل بودند به سوالاتم کامل و شفاف پاسخ دادند و تونستم ۱۹ کیلو اضافه وزن رو به راحتی کم کنم رژیم هاشون کاملا دردسترس بود غذای سفره بود و آسان و راحت.

متنی

13 بهمن

5

بسیار صبور و با فکر که با همه شرایط برنامه رژیمشون قابلیت انعطاف بالایی برای هر فرد داره

متنی

8 بهمن

5

خیلی مهربون بودن و من رو درست راهنمایی کردن

متنی

3 بهمن

4

به مشكلاتي كه داشتم كامل توجه كردن و طبق اون برنامه غذايي دادن راضي هستم و شروع ميكنم رژيم ايشون رو و البته ك برنامه غذايي كامل هست

متنی

2 بهمن

5

من سومین دوره رژیمی هست که با خانم دکتر مریم کاشی گرفتم و کاملا راضیم♥️

متنی

30 دی

5

ایشون کاملا محترمانه برخورد کردند ، به موقع پاسخ دادند و پیگیر بودند و حتی برای اتمام مشاوره از پرسیدند که موافقم یانه ، رژیمی که برام نوشتن قابل دسترسی و راحته ، خیلی شفاف و عالی ،،، انشالله نتیجه میگیرم و این روند رو ادامه میدم

متنی

26 دی

4

از بررسی و برخوردشون راضی بودم برنامه ی متعادل و خوبی بهم دادن. و به طور کلی هر سوالی داشتم جواب دادن. منتظرم سه هفته بگذره و نتیجه رو ببینم

متنی

26 دی

5

تجربه ی بسیار فوق العاده ای بود خانم دکتر با حوصله،همدلانه سوالاتم را پاسخ دادن ونسخه ورژیم دقیقی رو تنظیم کردن به همه ی هرلایفی های عزیز پیشنهاد میکنم 👌🏻👌🏻

متنی

21 دی

5

بسیار حاذق صبور و پیگیر و مشوق هستند من ۱۸ کیلو اضافه وزن رو به راحتی تحت نظر ایشون کم کردم و اصلا اذیت نشدم رژیم خیلی راحت و مواد آن کاملا در دسترس هست

متنی

7 دی

5

عالی بود همه چیز رو دقیق پرسیدن و سریع و به موقع جواب دادن بهترین هستن

تلفنی

3 دی

5

برای من نتیجه بخش بود . راضی بودم

متنی

1 دی

5

عالی

تلفنی

27 آذر

4

عالی بودن دقیق شرایطمو بررسی کردن و راهنمایی کردن 🙏

متنی

27 آذر

4

خوب بود

متنی

16 آذر

5

تا به اينجا راضي بودم

متنی

12 آذر

5

عالی

متنی

11 آذر

5

عالین خانم دکتر من هم برا خودم از ایشون رژیم میگیرم هم این بار برا مادرم گرفتم

متنی

8 آذر

5

خوب بود

متنی

8 آذر

5

خانم کاشی عشقن‌. ۹کیلو با رژیمای ایشون کم کردم و هنوزم ادامه میدیم😍❤️

متنی

3 آذر

5

بسیار محترم و با حوصله هستند امیدوارم نتیجه عالی از درمان بگیرم

تلفنی

28 آبان

5

خانم دکتر بسیار مهربان ، دقیق ، و متخصص بودن من خیلی راضی بودم برنامه ای که بهم دادن باقلواس خیلی دوسش دارم. بهتر از این نمیشه همه چیزای مورد علاقه ام در برنامه ام هست. خداروشاکرم . و از خانم دکتر سپاسگزارم.

متنی

14 آبان

5

با صبر و حوصله برای پاسخگویی به سوالاتم وقت گذاشتن

متنی

11 آبان

5

عالیییی

متنی

29 مهر

5

خوب بود

متنی

25 مهر

5

امیدوارم همه چیز عالی باشه

متنی

23 مهر

5

عللی

متنی

22 مهر

5

عالی هستن همیشه

متنی

12 مهر

5

ایشون با حوصله جواب همه سؤالاتم رو دادن و توضیحاتشون واضح و کامل بود. راهنمایی‌هاشون برام خیلی مفید بود 💞✨

متنی

8 مهر

5

خانم دکتر کاشی عالی هستن مثل همیشه

متنی

5 مهر

4

راضی بودم از برخورد و پاسخ ره موقع و بررسی وضعیت قبل از مشاوره

متنی

5 مهر

4

عالی بود به موقع جواب دادن و برخورد خوبی داشتن

متنی

29 شهریور

5

عالی

متنی

27 شهریور

5

.

متنی

26 شهریور

5

بسیار عالی و محترم با صبر و حوصله

متنی

19 شهریور

4

خوب بودن و مودب

تلفنی

21 مرداد

5

عالی

متنی

18 مرداد

5

سلام دفعه ا ول بود با خانم دکتر ویزیت داشتم ولی راضی بود دکتر صبور ومحترمی بودن توصیحات شفاف بود وجالب برام این بود خودشون پیگیری میکردن

تلفنی

11 مرداد

5

ایشون مثل همیشه عالی بودن

متنی

7 مرداد

5

در طی روند کاهش وزنم این بار چهارمی هست که از ایشون رژیم میگیرم مثل همیشه عالی دقیق اصولی مشکلاتتون رو بررسی میکنن طبق همون رژیمی میدن که هم مشکل برطرف یا کنترل میشه هم احساس گرسنگی نمیکنید خیلی هم دقیق و شفاف توضیح میدن هر چیزی رو بی نهایت از ایشون راضی و ممنونم🙏🏻

متنی

6 مرداد

5

برای بار دوم به خانم دکتر مراجعه کردم و هر دوبارم راضی بودم هم از لحاظ رفتار و زمانی که گذاشتن و هم نوع تجویز و برنامه ای که بهم دادن

متنی

30 تیر

5

عالی و حرفه ای

متنی

21 تیر

5

بسیار صبور و باحوصله

متنی

3 خرداد

5

بسیار عالی و با حوصله و دستورات کاملا در دسترس

متنی

3 خرداد

5

با تشکر از خانم کاشی عزیز مثل همیشه ایشون فوق‌العاده بودن،هم سریع پاسخ میدن هم کامل راهنمایی میکنن. رژیم هایی هم که تنظیم میکنن هم متنوع هست هم کاملا مطابق شرایط مراجع. حتما ایشون رو پیشنهاد میکنم

متنی

20 اردیبهشت

5

خیلی عالی ممنون از خانم دکتر عزیز

متنی

18 اردیبهشت

5

حلال خور .از دیروز ازمایشات رو گرفتن و بررسی کردن فرداش برنامه غذایی با نسخه فرستادن.و پاسخگوی تمام سوالات بودن

متنی

13 اردیبهشت

5

با سلام و تشکر از خانم دکتر محترم خیلی عالی تا دریافت برنامه غذایی همراهی کردن

متنی

29 فروردین

5

عالی بودن به تمام سوالاتم پاسخ دادن و بعد از ۱ روز رژیم و نسخه رو فرستادن و هنوز استفاده نکردم ولی معلومه که حرف نداره

متنی

25 فروردین

5

عالی 👍🏼

تلفنی

21 فروردین

5

دومین باره ازشون رژیم میگیرم سری پیش نشد رعایت کنم اما خیلی اصولی و خوب برنامه میدن با توجه به بیماری اگر دارید و اینکه هیچ چیز رو حذف نمیکنن رژیم آسونی هم میدن خوش برخورد هستن به همه سوالات دقیق جواب میدن ازشون تشکر میکنم

متنی

17 فروردین

5

خیلی راضی بودم واقعا خیلی با صبوری به همه‌ی سوالاتم جواب دادن و رژیم و نسخه‌ی مناسبی رو بهم دادن

متنی

7 فروردین

5

تازه رژیم رو باهاشون شروع کردم،حتما نتیجه رو با شما به اشتراک میزارم😊

متنی

5 فروردین

4

خیلی سریع جوابگوبودن و به همه سوالاتم جواب کامل دادن

متنی

28 اسفند

از این پزشک، مشاورۀ آنلاین بگیر!

مریم کاشی
مشاور تغذیه و رژیم‌درمانی
شماره نظام‌پزشکی: ۱۰۵۳۹

زمینه‌های تخصصی و خدمات قابل ارائه
مریم کاشی در موارد زیر مشاوره و خدمات تخصصی ارائه می‌دهند:

رژیم‌درمانی تخصصی در چاقی و لاغری

رژیم‌درمانی بیماری‌های کبد چرب، گوارش، تیروئید کم‌کار و فشار خون

کاهش وزن بدون گرسنگی و بدون حذف نان و برنج حتی در وعده شام

آنالیز ترکیب بدن شامل اندازه‌گیری چربی بدن، آب بدن، عضله، تراکم استخوان، میزان متابولیسم و تخمین سن بدن

ارائه خدمات با به‌روزترین دستگاه‌های کمک لاغری غیرتهاجمی

رژیم‌درمانی تخصصی
خانم کاشی با دانش تخصصی، برنامه‌های رژیمی متناسب با شرایط هر فرد و بیماری‌های زمینه‌ای طراحی می‌کنند که علاوه بر اثربخشی، قابل اجرا و پایدار باشند.

کاهش وزن بدون حذف وعده غذایی
یکی از رویکردهای خانم کاشی، کاهش وزن اصولی است که در آن وعده‌های غذایی مهمی مانند نان و برنج حذف نمی‌شوند و گرسنگی مداوم ایجاد نمی‌شود تا بیماران بتوانند سبک زندگی سالم را حفظ کنند.

آنالیز ترکیب بدن
با استفاده از دستگاه‌های تخصصی، داده‌های دقیقی از ترکیب بدن (چربی، عضله، آب و تراکم استخوان) به دست می‌آید که مبنای طراحی رژیم‌های شخصی‌سازی شده قرار می‌گیرد.

دستگاه‌های کمک لاغری غیرتهاجمی
خانم کاشی مجهز به به‌روزترین دستگاه‌های کمک لاغری غیرتهاجمی هستند که در کنار رژیم‌درمانی، باعث تسریع و بهبود نتایج کاهش وزن می‌شوند.

برای دریافت مشاوره تخصصی تغذیه و رژیم‌درمانی، می‌توانید همین حالا از طریق سامانه نوبت‌دهی اینترنتی هرلایف، نوبت خود را با مریم کاشی رزرو نمایید.