ریزش مو در زنان می‌تواند به دلایل مختلف رخ دهد که اغلب ناشی از ترکیبی از عوامل ژنتیکی، هورمونی، محیطی و مرتبط با سلامت هستند. عوامل ژنتیکی، تغییرات هورمونی، بیماری‌های جسمانی، کمبود مواد مغذی، استرس، عفونت پوست سر و سایر علل باعث ریزش موی زنان می‌شوند.
هر کدام از این علل باعث ایجاد نوع خاصی از ریزش مو در خانم‌ها می‌شود. به همین دلیل روش‌های درمان متنوعی وجود دارند که هر کدام برای نوع یا انواع مشخصی از ریزش مو مؤثر هستند. برای مثال می‌توانیم به کاشت مو، درمان عفونت پوست سر، پی آر پی و هورمون درمانی اشاره کنیم. همراه ما باشید تا اطلاعات کامل‌تری دربارۀ انواع روش درمان ریزش موی بانوان کسب کنید.
دلایل ریزش مو در زنان
هنگامی که بحث ریزش مو در زنان می‌شود، خانم‌های زیادی در این مورد ابزار نگرانی می‌کنند و از اینکه ظاهرشان زیبایی سابق را ندارد، ناراحت هستند. اگر پزشک پوست و مو با دقت هر خانم را بررسی کند، دلیل مشخصی برای ریزش مو هر یک اعلام می‌کند. ژنتیک، عدم تعادل هورمونی، سن، عوامل محیطی، کمبود مواد مغذی، استرس، عفونت پوست سر و بیماری‌ها دلایل مهمی برای بروز ریزش مو در بانوان هستند. اما سؤال اینجاست که درمان ریزش مو زنان چگونه است؟
درمان ریزش مو در زنان
خانم‌هایی که دچار ریزش مو هستند، با توجه به دلیل بروز این مشکل، باید از راهکار مشخصی استفاده کنند. با توجه به این موضوع، بر اساس نوع ریزش مو، راهکار درمانی را معرفی خواهیم کرد.
درمان ریزش مو ارثی زنان
ریزش موی ارثی که به عنوان ریزش موی الگوی زنانه (FPHL) یا آلوپسی آندروژنیک نیز شناخته می‌شود، یکی از دلایل رایج نازک شدن مو در زنان است. درمان بر فرآیند کاهش ریزش مو، تشویق به رشد مجدد و مدیریت انتظارات تمرکز دارد. زیرا ممکن است برگشت کامل امکان پذیر نباشد. برای درمان ریزش مو ارثی زنان می‌توان از راهکارهای زیر استفاده کرد:
- استفاده از قطرۀ ماینوکسیدیل
- خوردن داروهای ضد آندروژن مانند اسپیرونولاکتون و یا فیناستراید
- ماینوکسیدیل خوراکی
- دوتاستراید برای ریزش موی خانم‌های یائسه
- داروهای هورمونی برای کنترل بارداری و داروی فلوتامید
- مصرف ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند بیوتین، روی، ویتامین دی و آهن
- لیزر درمانی کم توان (LLLT)
- پی آر پی (PRP)
- استفاده از محصولات بهداشتی مراقبت کنندۀ مو
درمان ریزش مو سکه‌ای
آلوپسی آره آتا که به ریزش موی سکه‌ای معروف است، نوعی بیماری خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به فولیکول‌های مو حمله می‌کند و باعث ریزش موی پیچیده می‌شود. شدت این بیماری متفاوت است و درمان‌ها با هدف سرکوب پاسخ ایمنی و ترویج رشد مجدد مو انجام می‌شوند. برای مثال، بر خلاف زمانی که درمان ریزش مو زنان با قرص فیناستراید انجام می‌شود، برای درمان ریزش موی سکه‌ای از کورتیکواستروئیدها استفاده می‌کنند. سایر راهکارها عبارتند از:
- تزریق داخل وریدی کورتیکواستروئید
- کورتیکواستروئیدهای خوراکی
- دیفن سیپرون (DPCP)
- قطرۀ ماینوکسیدیل
- توفاسیتینیب و روکسولیتینیب
- آنترالین
- درمان پلاسمای غنی از پلاکت (PRP)
- لیزر درمانی کم توان (LLLT)
درمان طاسی مو
طاسی یا آلوپسی می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند آلوپسی آندروژنیک، آلوپسی آره آتا، آلوپسی زخمی یا سایر شرایط پزشکی باشد. روش درمان طاسی سر در زنان بستگی به علت اصلی و میزان ریزش مو دارد. این روش‌ها عبارتند از:
- قطرۀ ماینوکسیدیل
- فیناستراید
- دوتاستراید
- ماینوکسیدیل خوراکی
- کورتیکواستروئیدها
- توفاسیتینیب و روکسولیتینیب
- استخراج واحد فولیکولی (FUE)
- پیوند واحد فولیکولی (FUT)
- میکروپیگمنتیشن پوست سر (SMP)
- درمان پلاسمای غنی از پلاکت (PRP)
- لیزر درمانی کم توان (LLLT)
- مصرف انواع ویتامین‌ها و مواد مغذی
درمان ریزش موی هورمونی در زنان
ریزش موی هورمونی در زنان اغلب ناشی از عدم تعادل استروژن، پروژسترون یا آندروژن‌هاست. شرایط رایجی که منجر به ریزش موی هورمونی می‌شوند شامل یائسگی، سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، تغییرات پس از زایمان و اختلالات تیروئید هستند. درمان ریزش مو هورمونی در زنان روی برقراری تعادل هورمونی اساسی تأکید دارد. زیرا باعث رشد مجدد مو می‌شود.
- درمان جایگزینی هورمون (HRT)
- داروهای هورمونی ضد بارداری خوراکی
- اسپیرونولاکتون، فلوتامید یا سیپروترون استات
- داروهای اختلالات تیروئید
- قطرۀ ماینوکسیدیل
- درمان پلاسمای غنی از پلاکت (PRP)
درمان ریزش و کم پشتی جلوی موی سر خانم‌ها
- کورتیکواستروئیدهای موضعی
- تزریق وریدی کورتیکواستروئید
- کورتیکواستروئیدهای خوراکی
- دی فنسیپرون
- آنترالین
- درمان پلاسمای غنی از پلاکت (PRP)
- لیزر درمانی کم توان (LLLT)
- قطرۀ ماینوکسیدیل
درمان ریزش شدید مو در زنان
برای درمان ریزش مو شدید در زنان نیز راهکارهای مختلفی وجود دارند که با توجه به نوع ریزش مو، این روش‌ها متفاوت هستند:
- ریزش موی الگوی زنانه (FPHL): نازک شدن پیشرونده به دلیل ژنتیک و تغییرات هورمونی
- تلوژن افلوویوم: ریزش موقت ناشی از استرس، بیماری یا کمبود
- آلوپسی آره آتا: نوعی بیماری خود ایمنی است منجر به ریزش مو سکه‌ای یا کامل
- کمبودهای تغذیه‌ای: کمبود آهن، روی، ویتامین دی یا سطح پروتئین
- اختلالات تیروئید: کم کاری تیروئید یا پرکاری تیروئید
برای درمان قطعی ریزش مو در زنان هنگامی که فرآیند آن شدید است، می‌توان راهکارهای زیر را به کار برد:
- درمان پلاسمای غنی از پلاکت (PRP)
- لیزر درمانی کم توان (LLLT)
- قطرۀ ماینوکسیدیل
- اسپیرونولاکتون
- داروهای هورمونی ضد بارداری خوراکی
- درمان جایگزینی هورمون
- بیوتین، روی، آهن، فریتین، امگا ۳ و ویتامین دی
- شامپو بدون سولفات
- مدیریت استرس
درمان کچلی مو در زنان
طاسی کامل یا کچلی در زنان، اغلب به دلیل آلوپسی توتالیس یا آلوپسی یونیورسالیس رخ می‌دهد که با از دست دادن تمام موهای سر یا تمام موهای بدن همراه است. این شرایط به طور معمول توسط عوامل خود ایمنی ایجاد می‌شود، جایی که سیستم ایمنی بدن به فولیکول‌های مو حمله می‌کند، همین موضوع درمان کچلی جلوی سر زنان و یا رفع کچلی تمام بدن آنها را کمی دشوار می‌کند. با این وجود، پزشک متخصص پوست و مو درمان کچلی در زنان را با هدف سرکوب رفتار خودایمنی بدن، افزایش رشد مجدد و مدیریت استرس ناشی این بیماری پیش می‌گیرد.
- کورتیکواستروئیدها
- توفاسیتینیب و روکسولیتینیب
- دی فنیل سیکلوپروپنون (DPCP)
- قطرۀ ماینوکسیدیل
- لیزر درمانی کم توان (LLLT)
- درمان پلاسمای غنی از پلاکت (PRP)
- مصرف کافی آهن، روی، بیوتین و ویتامین دی
- مدیریت استرس
- استفاده از سرم‌ها و کرم‌ها
مشاوره آنلاین با بهترین پزشکان زنان و زایمان
روش‌های درمانی ریزش مو
ریزش مو، که به عنوان آلوپسی شناخته می‌شود، گاهی می‌تواند شرایطی ناراحت کننده برای بسیاری از خانم‌ها باشد. خوشبختانه، روش‌های درمانی مختلفی برای مقابلۀ مؤثر با این مشکل وجود دارند.
اکنون نوبت به آن رسیده تا روش‌های درمانی ذکر شده را بیشتر توضیح دهیم. ابتدا نگاهی کلی به این روش‌ها در جدول زیر بیندازید. سپس اطلاعات کامل را دربارۀ هر یک مطالعه کنید.
| روش درمان | توضیحات |
| درمان ریزش مو با تغذیه | رژیم غذایی متعادل نقش مهمی در حفظ موهای سالم دارد. کمبود مواد مغذی مانند آهن، روی و بیوتین می‌تواند منجر به نازک شدن و ریزش مو شود. ترکیب غذاهای غنی از این مواد مغذی، از جمله سبزیجات، آجیل، دانه‌ها، تخم مرغ و ماهی، می‌تواند سلامت مو را بهبود ببخشد. مصرف پروتئین کافی نیز ضروری است. زیرا مو در درجۀ اول از کراتین، یک پروتئین تشکیل شده است. |
| مصرف ویتامین و مکمل‌ها | چندین مکمل به طور خاص برای رشد بهتر مو وجود دارند. مکمل‌های معمولی عبارتند از:(Phyto): مکملی گیاهی شناخته شده به خاطر خواص تغذیه‌ای آن است. (Hairvit): حاوی ترکیبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است.(Previn): تعادل هورمونی را برقرار می‌کند که بر رشد مو تأثیر می‌گذارد.(Hairtamin): مکمل غنی شده با آنتی اکسیدان‌ها برای محافظت از موست.این محصولات اغلب شامل بیوتین، روی و ویتامین‌های (A ،C ،D و E) هستند که به رشد موهای سالم‌تر و قوی‌تر کمک می‌کنند. |
| درمان ریزش مو با داروهای موضعی | داروهایی که به طور مستقیم به پوست سر اعمال می‌شوند، اغلب برای درمان ریزش مو مفید هستند. محبوب‌ترین آنها ماینوکسیدیل است که با بهبود جریان خون به فولیکول‌های مو، رشد مو را تحریک می‌کند. گزینه‌های دیگر شامل فیناستراید است که با کاهش سطح (DHT) کار می‌کند. شامپو کتوکونازول که دارای خواص ضد التهابی و ضد قارچی است نیز می‌تواند به سلامت پوست سر کمک کند. |
| مزوتراپی | مزوتراپی در حقیقت تزریق مخلوطی از ویتامین‌ها، آنزیم‌ها و سایر ترکیبات مفید به طور مستقیم به پوست سر است. این تکنیک فولیکول‌های مو را تغذیه می‌کند، می‌تواند سلامت پوست سر را بهبود بخشد و رشد مجدد مو را افزایش دهد. |
| اکستنشن و پروتز | برای افرادی که به دنبال راه حل‌های فوری هستند، موهای زائد و پروتز گزینه‌های غیر تهاجمی هستند. در حالی که این موارد ریزش مو را درمان نمی‌کنند، آنها راه حل‌های زیبایی شناسی بوده که اعتماد به نفس را افزایش می‌دهند. |
| کاشت مو | کاشت مو راه حلی دائمی برای ریزش موست. این روش جراحی شامل انتقال فولیکول‌های مو از یک ناحیۀ سر به مناطق طاسی یا کم موست. تکنیک‌هایی مانند استخراج واحد فولیکولی (FUE) و پیوند واحد فولیکولی (FUT) معمولاً برای این منظور استفاده می‌شوند. |
| ماساژ درمانی | ماساژ پوست سر نه تنها آرامش بخش است بلکه با تحریک جریان خون به فولیکول‌های مو کمک می‌کند. ماساژ منظم، به ویژه با روغن‌های ضروری مانند رزماری یا نعناع، می‌تواند به رشد موهای سالم کمک کند. |
| درمان ریزش مو در طب سنتی | طب سنتی داروهای مختلفی برای ریزش مو ارائه می‌دهد که اغلب شامل مواد طبیعی هستند. روش‌های متداول عبارتند از:آب پیاز: به دلیل محتوای گوگرد بالا می‌تواند گردش خون و تولید کلاژن را بهبود بخشد. روغن رزماری: رشد مو را بهبود داده و از خاکستری شدن زودرس موها جلوگیری می‌کند. |
| شامپوهای ضدریزش – سرم و ماسک مو | محصولات تخصصی مراقبت از مو که برای مبارزه با ریزش مو طراحی شده اند، به طور گسترده‌ای در دسترس هستند. این محصولات اغلب حاوی موادی مانند کراتین، بیوتین و کافئین هستند که مو را تقویت و از شکستگی آن جلوگیری می‌کنند. گزینه‌های محبوب نیز عموماً شامپوهای ضد ریزش مو، سرم‌های ترک و ماسک‌های تغذیه کنندۀ مو هستند. |
| هورمون درمانی | عدم تعادل هورمونی یک علت شایع ریزش مو به ویژه در شرایطی مانند آلوپسی آندروژنیک است. هورمون درمانی مانند استفادۀ موضعی از فیناستراید، می‌تواند به تنظیم سطح هورمون و کاهش ریزش مو کمک کند. |
| نوردرمانی یا (Led) تراپی | لیزر درمانی سطح پایین (LLLT) یا درمان با (LED) درمانی غیر تهاجمی است. در آن از انرژی نور برای تحریک فولیکول‌های مو استفاده می‌شود. این روش به ویژه در مراحل اولیۀ ریزش مو مؤثر است. |
| درمان ریزش مو با (PRP) | درمان (PRP) شامل کشیدن مقدار کمی از خون بیمار، پردازش آن برای متمرکز کردن پلاکت‌ها و تزریق آن به پوست سر است. در این فرآیند پلاکت‌ها عوامل رشدی را آزاد می‌کنند که باعث بهبود و تحریک رشد مو می‌شوند. |
| درمان خانگی ریزش مو | آب پیاز، روغن رزماری و ژل آلوئه ورا بهترین روش‌های درمان خانگی به حساب می‌آیند. این مواد التهاب پوست را کاهش و جریان خون را در آن بهبود می‌دهند. در حالی به تقویت و رشد مو کمک می‌کنند. |
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
در حالی که برخی موارد از ریزش مو طبیعی هستند، بعضی از علائم ممکن است به خانم‌ها هشدار دهند که باید در اسرع وقت با پزشک متخصص پوست و مو مشورت کنند. این علائم که نباید سطحی از کنار آنها بگذرید عبارتند از:
- ریزش ناگهانی یا بیش از حد مو
- ریزش موی زیاد
- ریزش مو همراه با درد، قرمزی یا خارش پوست سر
- نازک شدن مو در سنین جوانی
- مؤثر نبودن درمان‌های خانگی و یا استفاده از درمان‌های بدون نسخه
- ریزش مو با علائم دیگری مانند خستگی یا تغییرات وزن
باید به این موضوع توجه داشته باشید که مداخلۀ زودهنگام می‌تواند به تشخیص و درمان علل زمینه‌ای، جلوگیری از ریزش مو بیشتر و بهبود رشد مو کمک کند.
نکات مهم دربارۀ درمان ریزش مو در زنان
- ریزش مو در زنان می‌تواند به دلایل مختلف رخ دهد که اغلب ناشی از ترکیبی از عوامل ژنتیکی، هورمونی، محیطی و مرتبط با سلامت هستند.
- مصرف ویتامین و مکمل‌ها، داروهای موضعی، مزوتراپی، اکستنشن و پروتز، کاشت مو، ماساژ درمانی، طب سنتی، شامپوهای ضدریزش، سرم و ماسک مو، هورمون درمانی، نور درمانی، درمان پلاسمای غنی از پلاکت (PRP)، لیزر درمانی کم توان (LLLT) و روش‌های خانگی برای درمان ریزش مو مؤثر هستند.
- شما با استفاده از خدمات کلینیک آنلاین هرلایف می‌توانید با پزشک متخصص پوست و سایر متخصص‌ها مشورت کنید. محصولات مراقبت از پوست و مو را همراه سایر محصولات بهداشتی و درمانی می‌توانید از طریق کلینیک آنلاین هرلایف خریداری کنید.
پرسش‌های پرتکرار
درمان پلاسمای غنی از پلاکت (PRP)، لیزر درمانی کم توان (LLLT) و قطرۀ ماینوکسیدیل از راه‌های درمان ریزش موی جلوی سر در زنان هستند.
(Phyto)، (Hairvit)، (Previn) و (Hairtamin) بهترین انواع قرص ویتامین برای ریزش مو هستند.
آب پیاز، ژل آلوئه ورا و روغن رزماری از کارآمدترین روش‌های درمان خانگی ریزش مو به حساب می‌آیند.
منابع:
