منظور از کم خونی در پریودی چیست؟ دلایل و علائم آن

کم‌ خونی در پریودی، یکی از رایج‌ترین مشکلاتی است که اغلب خانم‌ها در طول زندگی با آن مواجه می‌شوند. این مسائل، بیشتر در سنین قاعدگی دیده می‌شوند اما مورد توجه قرار نمی‌گیرند، به گونه‌ای که سازمان بهداشت جهانی (WHO) نسبت به آن ابراز نگرانی می‌کند.

عللی مانند بیماری‌ها، تغییرات هورمونی، بارداری و کمبود آهن در ابتلا به کم خونی پریود نقش دارند. این مشکل راهکارهایی مانند دارو درمانی، تغییر رژیم غذایی و مصرف مکمل‌هایی غذایی و دارویی دارد که در ادامه به آنها می‌پردازیم.

منظور از کم‌ خونی در پریودی چیست؟

یکی از شایع‌ترین دلایل کم خونی در میان بانوان، کمبود یا فقر آهن است. بدن همۀ افراد برای ساخت گلبول‌های قرمز،‌ بافت‌های ماهیچه‌ای، آنزیم‌ها و سایر مولکول‌ها به آهن نیاز دارد. هنگامی که بدن، این سلول‌ها را تحت شرایط خاصی مانند خونریزی پریود از دست می‌دهد، مقداری آهن نیز از بدن دفع می‌شود که در صورت عدم جبران، می‌تواند مشکل ساز شود. بنابراین، در پاسخ به این پرسش که «دلیل کم‌ خونی در پریودی چیست؟» می‌توان گفت، دلیل آن از دست دادن مقدار زیادی خون و به دنبال آن آهن و هموگلوبین است.

نسخۀ اندروید

نسخۀ وب‌اپلیکیشن

دلایل کم خونی در زنان

کم خونی زنان به دلایل مختلفی رخ می‌دهند. این دلایل عبارتند از:

 دوران قاعدگی

بانوانی که خونریزی‌های پریود دارند بیشتر در معرض کم خونی قرار می‌گیرند؛ زیرا حجم خون زیادتری را در طول پریود خود از دست می‌دهند. خون، حاوی مقداری آهن در گلبول‌های قرمز است؛ بنابراین، هنگامی که بدن خون از دست دهد، آهن نیز از دست می‌رود. بنابراین، کم خونی در پریودی، یکی از شایع‌ترین مشکلات بانوان به شمار می‌رود.

   بیماری

 بهتر است بدانید خونریزی تنها به پریود محدود نمی‌شود و می‌تواند ناشی از زخم معده، سرطان کولورکتال یا رودۀ بزرگ (Colon Cancer)، فتق هیاتال (hiatal hernia) یا خونریزی گوارشی به دلیل مصرف برخی از مسکن‌های بدون نسخه مانند آسپرین باشد.

بارداری

بارداری از دیگر عوامل کم خونی در زنان به‌ شمار می‌رود. تغییرات هورمونی یا حالتی مثل افزایش حجم مایعات در رگ‌ها که غلظت خون را افزایش می‌دهد، زنان را دچار کم خونی در بارداری می‌کند.

کمبود آهن

برخی از غذاها مانند غذاهای دریایی، گوشت قرمز و اسفناج، حاوی آهن هستند که با مصرف آن‌ها، آهن مورد نیاز بدن تأمین می‌شود. چنانچه کمتر از میزان استاندارد، این غذاها مورد استفاده قرار گیرند، بدن دچار کمبود آهن می‌شود.

مشاوره آنلاین با بهترین پزشکان زنان و زایمان

دریافت مشاوره

علائم کم خونی در پریودی

رایج‌ترین علائم کم خونی در پریودی عبارتند از:

•  ضعف، بیحالی، خستگی و سرگیجه
• رنگ پریدگی پوست
•  ضربان قلب سریع غیر طبیعی
•  اختلال در خواب و تمرکز
•  اختلال در عملکرد جنسی
•  تنگی نفس
• تحریک پذیری
•  سردی دست‌ها و پاها
• مختل شدن فعالیت‌های روزانه

به خاطر داشته باشید که علائم کم خونی در دوران قاعدگی، نیاز به پیگیری دارند. شما می‌توانید نشانه‌های خود را با پزشک متخصص هرلایف درمیان بگذارید و نسبت به درمان سریع‌تر، اقدام کنید.

نحوه تشخیص کم‌خونی در پریودی

بر اساس برخی از تحقیقات، به طور تقریبی، نیمی از دختران و زنان جوان، آهن کافی دریافت نمی‌کنند و به کم خونی مبتلا هستند. با رشد جمعیت نیز روز به روز به تعداد مبتلایان افزوده می‌شود. بنابراین، تشخیص کم خونی، از اهمیت بالایی برخوردار است.

اگر می‌خواهید بدانید شما نیز به کم خونی در پریودی مبتلا شده‌اید یا نه، باید به نشانه‌های بدن خود توجه کنید. به عنوان مثال، اگر خونریزی‌های سنگین دارید و ضعف مداوم و شدید، انجام کارهای روزمره را برای شما سخت و دشوار می‌کند،‌ ممکن است به کم خونی ناشی از کمبود یا فقر آهن مبتلا شده باشید.

نشانه‌های کم خونی در دوران قاعدگی، بسیار مهم هستند و نیاز به پیگیری و درمان، توسط پزشک متخصص دارند. از این رو، هنگامی که به متخصص مراجعه می‌کنید، برای تشخیص دقیق‌تر، آزمایش کم خونی در پریودی را در کنار علائم ذکر شده، توصیه می‌کند.

آزمایش کم خونی در پریودی شامل سه مورد می‌شود:

• آزمایش‌ میزان ذخیره آهن یا فریتین (Ferritin)

فریتین، به عنوان پروتئین خون، حاوی آهن است. انجام این آزمایش، نشان می‌دهد که بدن شما تا چه میزان آهن، ذخیره می‌کند.

• آزمایش شمارش گلبول‌های قرمز (RBC)، میزان هموگلوبین و هماتوکریت
•  آزمایش آهن خون (Fe)

آیا پریود باعث کم خونی می‌شود؟

منوراژی (Menorrhagia) یا پریود سنگین، یکی از عوامل مهم کم خونی در دوران پریودی به شمار می‌رود. برخی از مهم‌ترین علت‌های خونریزی زیاد در پریود، می‌توانند مشکلات هورمونی و رحمی، مصرف برخی از داروها مانند آسپرین و بیماری‌ها و اختلالاتی چون سرطان، بیماری‌های کبدی و التهابی لگن باشند.

در این دوران، بدن، مقدار زیادی خون و گلبول‌های قرمز را از دست می‌دهد و دچار کمبود آهن می‌شود. از این رو، ساخت هموگلوبین (Hgb) لازم برای اکسیژن رسانی به بافت‌ها دچار مشکل می‌شود. پس آیا می‌توان گفت کم‌خونی باعث قطع شدن پریود می‌شود؟ بله! در این شرایط، خون رسانی به درستی انجام نمی‌گیرد و فرد دچار پریود نامنظم و قطع کلی آن می‌شود. پس، کم خونی و قاعدگی نامنظم، ارتباط مستقیمی با یکدیگر دارند.

البته کم خونی در اثر قاعدگی با سلامت و رژیم غذایی نیز ارتباط مستقیم دارد. دریافت آهن کافی و سایر مواد مغذی می‌تواند تا حدودی از بروز کم خونی در پریودی جلوگیری کند.

درمان کم‌ خونی در پریودی

یکی از مهم‌ترین دلایل کم خونی در پریودی، کمبود یا فقر آهن است که به دلیل از دست دادن خون در این دوران رخ می‌دهد. خونریزی‌های سنگین در پریود که ممکن است به دلیل بیماری‌هایی چون عدم تعادل هورمونی، فیبروم‌ها، بیماری‌های التهابی لگن و آندومتریوز باشد، می‌تواند موجب کم خونی در بانوان شود.

برای رفع این مشکل باید سبک زندگی و تغذیه، اصلاح شود تا بدن از طریق غذاهای مختلف، آهن را به طور طبیعی، جذب کند. همچنین، در کنار آن از مکمل‌های آهن حاوی ویتامین (C و B12) استفاده شود تا با افزایش جذب، میزان آهن از دست رفته جبران شود. چنانچه، کم خونی، شدید نباشد، کمک گرفتن از طب سنتی در درمان نیز می‌تواند در بهبود سلامت افراد، بسیار مؤثر باشد.

در مواردی، ممکن است مشکل حادتر از آن باشد که تنها با موارد یاد شده، برطرف شود. در این صورت، پزشک، داروهای درمانی تجویز و گاهی برای ریشه‌کن کردن کامل بیماری، جراحی را به بیمار توصیه می‌کند.

آیا مصرف قرص آهن در پریودی تأثیر دارد؟

برخی از بانوان گمان می‌کنند خوردن قرص آهن، می‌تواند موجب کاهش یا افزایش میزان خونریزی شود یا حتی کم خونی در پریودی را از بین ببرد. بنابراین اغلب با این پرسش که «آیا خوردن قرص آهن در پریودی تأثیر دارد؟» رو به رو می‌شوند.

بهتر است بدانید که این قرص، خونریزی را کاهش یا افزایش نمی‌دهد و تنها علائم کم خونی در پریودی را کمتر می‌کند. همچنین برای تأثیر بهتر باید چندین روز مصرف شود؛ زیرا اثربخشی آن طی چند روز اتفاق می‌افتد.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

بسیاری از زنان، گمان می‌کنند درد دوران پریود، امری عادی است اما دردهای این دوران، به عنوان یک مشکل قابل درمان شناخته می‌شوند. بنابراین اگر در طول پریود یا پس از آن، احساس خستگی، سرگیجه و سبکی سر داشته باشید یا به دلیل پریود سنگین، ضعف غلبه کند و شما را از انجام فعالیت‌های روزانه باز دارد، حتماً به پزشک مراجعه کنید.

توجه کنید که در کمتر از دو ساعت، چند بار پد بهداشتی خود را تعویض می‌کنید. اگر در این مدت‌، بیشتر از دو یا چند بار مجبور به تعویض پد شده باشید، خونریزی سنگینی دارید که می‌تواند منجر به کم خونی در پریودی ‌شود. همچنین، اگر خونریزی، بیش‌تر از هفت روز ادامه یابد و لخته‌های بزرگ خون دفع شود، نیاز به پیگیری جدی دارد.

به هیچ عنوان، تأثیر کم خونی در پریودی را نادیده نگیرید و با مشاهده چنین علائمی، به دنبال درمان آن بروید. شما می‌توانید از قابلیت‌های اپ هرلایف استفاده کنید و با پزشکان متخصص در ارتباط باشید.

نکات مهم درباره کم خونی در پریودی

• دوران قاعدگی، بیماری، بارداری و رژیم غذایی فاقد آهن از مهم‌ترین دلایل کم خونی در پریودی محسوب می‌شوند.
•  سرگیجه، سردی دست و پا، ضربان قلب سریع غیر طبیعی، مختل شدن فعالیت‌های روزانه و تحریک پذیری از مهم‌ترین علائم کم خونی در پریودی هستند.
•   آزمایش میزان ذخیره آهن یا فریتین، آزمایش شمارش گلبول‌های قرمز و آزمایش آهن خون از مهم‌ترین آزمایش‌های کم خونی در پریودی به شمار می‌روند.
•  کمبود آهن، ساخت هموگلوبین و اکسیژن رسانی را با مشکل مواجه می‌کند. در نتیجه، خون رسانی به درستی صورت نمی‌گیرد و فرد دچار بی نظمی و قطع پریود می‌شود.
•  استفاده از قرص آهن، تأثیری در کاهش یا افزایش میزان خونریزی ندارد اما علائم کم خونی در پریودی را کاهش می‌دهد.
•  در صورت داشتن علائمی چون خستگی مداوم، ضعف شدید، دفع لخته خون و پریودهای بیش‌تر از هفت روز، حتماً به پزشک مراجعه کنید. همچنین، می‌توانید علائم خود را در کلینیک آنلاین هرلایف با متخصصان زنان درمیان بگذارید و نسبت به درمان، اقدام کنید.

پرسش‌های پرتکرار