پک پریود یکی از مهم‌ترین بسته‌های کاربردی برای خانم‌ها از آغاز بلوغ جنسی است. شاید بتوان گفت که این پک در دوره‌های مختلف تا زمان یائسگی مفید است. در این بسته علاوه بر پد بهداشتی، لوازمی مانند لباس زیر اضافی، کاپ قاعدگی، دستمال مرطوب، مسکن و کمی شکلات وجود دارند.
برای اینکه بتوانید انواع کیف پریود را برای خود در مدرسه، دانشگاه یا محیط کار یا به عنوان هدیه تهیه کنید، یا آن پک‌ها را هدیه دهید، باید راهنمای خرید پک پریود را در نظر داشته باشید. در ادامه به این نکات اشاره خواهیم کرد.
پک پریود چیست؟
چرخۀ قاعدگی که معمولاً ۳ تا ۵ روز ادامه دارد، بخشی طبیعی از زندگی هر خانمی به حساب می‌آید. به همین دلیل نباید آن را به یک تابو تبدیل کرد. بر خلاف آن، بهتر است بانوان، به ویژه دختر خانم‌ها اطلاعات لازم را دربارۀ این دوره به دست آورند، از شرایطی آگاه باشند که عموماً با آن مواجه هستند و نکاتی را بدانند که باید برای آمادگی پیش از پریود در نظر داشته باشند.
پک پریود برای مدرسه، دانشگاه و محل کار
یکی از ابزارهای کاربردی و ضروری برای بانوان در مدرسه، دانشگاه و محل کار کیف پریود است که حاوی تجهیزات ساده و مهمی است که نیاز خانم‌ها را از همان آغاز پریود رفع می‌کنند. اما اگر بخواهید بدانید که کیف پریود دختران در مدرسه، یا خانم‌ها در دانشگاه و محل کار شامل چه تجهیزاتی است، باید بگوییم که کیف پریود ابزارهایی را در خود دارد که آرامش و اطمینان خاطر را از همان ابتدای خونریزی قاعدگی برای بانوان تأمین می‌کنند. این تجهیزات عبارتند از:
محصولات قاعدگی
مهم‌ترین بخشی که باید در پک پریود بگذارید، حاوی محصولات مرتبط با قاعدگی است. این ابزارها عبارتند از:
- نوار بهداشتی: توجه به اندازه و قدرت جذب نوار بهداشتی برای استفاده در روز و شب اهمیت دارد.
- تامپون: هنگام انتخاب تامپون نیز باید به اندازۀ آن و وجود اپلیکاتور توجه داشت.
- لباس زیر پریود: لباس زیر مخصوص پریود باید قدرت جذب بالایی داشته باشد و مانع از نشت خون به لباس مدرسه، دانشگاه یا محل کار شود.
- اسفنج قاعدگی: اسفنج دریایی قاعدگی که از جنس اسفنج دریایی یا مصنوعی است، قدرت جذب بالایی داشته و بعضی از مدل‌های آن را می‌توان چند بار استفاده کرد.
- کاپ قاعدگی: بهتر است کاپ قاعدگی سازگار با محیط زیست خریداری کنید. این محصول را نیز می‌توانید چند بار به کار ببرید.
سایر لوازم مورد نیاز
- دستمال مرطوب: هنگامی که متوجه آغاز خونریزی پریود می‌شوید، به دستمال مرطوب بدون بو و نرم برای تمیز کردن سریع واژن خود نیاز دارید.
- ضدعفونی کنندۀ دست: شما برای حفظ بهداشت زمانی که صابون و آب در دسترس نیستند، می‌توانید از مایع ضدعفونی کنندۀ دست استفاده کنید.
- کیسه‌های یکبار مصرف: برای اینکه لوازم بهداشتی (کاپ قاعدگی، نوار بهداشتی یا تامپون) را در سطل توالت بگذارید، بهتر است کیسه‌های یکبار مصرف را به کار ببرید.
- لباس اضافی: شلوار اضافی همراه خود داشته باشید تا در صورت نشت خون به لباستان، آن را به راحتی عوض کنید.
لوازم مسکن
- کیسۀ آب جوش: هنگامی که دچار گرفتگی عضلانی و دردهای شکمی و کمر می‌شوید، با گرم کردن نواحی دردناک می‌توانید به بهبود علائم خود کمک کنید.
- داروهای مسکن: داروهای مسکن مانند ایبوپروفن، ناپروکسن یا نوافن برای کاهش گرفتگی و دردهای شکم، لگن و کمر کاربرد دارند. به همین دلیل وجود آنها در کیف پریود ضروری است.
تقویم پریود
یک ابزار تقویم محاسبۀ سیکل قاعدگی آنلاین یا یک تقویم کوچک برای نظارت بر الگوی چرخۀ قاعدگی خود داشته باشید. آگاهی از برنامۀ خونریزی پریود، به شما کمک می‌کند که آمادگی بیشتری در روزهای نزدیک به این دوره داشته باشید.
مشاوره آنلاین با بهترین پزشکان عمومی
پک پریود برای هدیه
پک پریود که برای هدیه دادن در مراکز خرید اینترنتی و حضوری وجود دارند، دارای لوازمی هستند. گاهی این لوازم در برندهای مختلف، متفاوت هستند. با این وجود، شما می‌توانید محصولاتی را برای هدیه انتخاب کنید که از نظر طرح و رنگ یکسان هستند. در پک پریود هدیه نیز لوازم زیر عموماً موجود هستند. اما شما باید هنگام خرید، به توضیحات محصولات و اجزای سازندۀ هر محصول دقت کنید.
- نوار بهداشتی
- شورتکس
- شورت پلاستیکی پریود
- مسکن پریود
- دستمال مرطوب
- دستمال ضدعفونی کنندۀ دست
برای خرید یک پکیج پریود چه نکاتی را در نظر بگیریم؟
برای اینکه پک پریود را خریداری کنید، باید چند نکتۀ مهم را در نظر داشته باشید که در ادامه به توضیح آنها می‌پردازیم:
نوع محصولات قاعدگی
نوار بهداشتی، کاپ قاعدگی و تامپون سه ابزار اصلی از بستۀ محصولات قاعدگی به حساب می‌آیند. نوار بهداشتی برای دختر خانم‌ها و سایر خانم‌ها قابل استفاده است. اما کاپ قاعدگی و تامپون اگر موانع فرهنگی وجود داشته باشند، گزینه‌های مناسب برای خانم‌هایی هستند که پردۀ بکارت ندارند.
شورتکس و شورت پلاستیکی پریود هم دو محصول قاعدگی دیگر به حساب می‌آیند که پوشیدن آنها هنگام خونریزی پریود، احساس آرامش به خانم‌ها می‌دهد. به خصوص که نگران نشت خون به لباس‌های خود نخواهند بود.
اندازه و بسته بندی
خانم‌ها با توجه به شرایط جسمانی و وضعیت سلامت خود باید سایز مناسب محصولات قاعدگی را انتخاب کنند. از طرفی، میزان خونریزی آنها نیز در انتخاب کاپ قاعدگی، پد بهداشتی و تامپون مؤثر است. اگر خونریزی زیاد و سنگین باشد نیز خانم‌ها نیاز به تعویض در فواصل زمانی کوتاه دارند. بنابراین باید بسته بندی‌های بزرگ با تعداد بیشتر محصولات قاعدگی را انتخاب کنند.
انتخاب محصولات مراقبتی مناسب
بخش دیگری از کیت پریود هر خانم را لوازم بهداشتی مهمی تشکیل می‌دهند که به کاربران کمک می‌کنند تا بتوانند بهداشت فردی را به سهولت رعایت کنند. برای مثال می‌توانیم به دستمال مرطوب، دستمال توالت و مایع ضدعفونی کنندۀ دست اشاره کنیم.
تعدادی از محصولات مراقبتی نیز در کاهش دردهای قاعدگی مؤثر هستند. برای مثال باید مسکن‌هایی مانند ایبوپروفن، نوافن، ناپروکسن و استامینوفن را با توجه به میزان تأثیر آنها در کیف پریود قرار داد. علاوه بر این، کیسۀ آب جوش یا پد گرم کننده باید همراه خود داشته باشید تا اگر دردهای پریود آزار دهنده شدند، با گرم کردن این محصولات و قرار دادن آنها روی نواحی دردناک، درد را تسکین دهید.
انتخاب کیفی مناسب و سبک
هنگامی که کیف پریود را انتخاب می‌کنید، به این توجه داشته باشید که ابعاد آن باید به گونه‌ای باشند که وسایل لازم در آن جا شوند. در ضمن، آنقدر سنگین نباشد که همراه داشتن آن به امری آزار دهنده تبدیل شود. در کنار سایز و سبکی کیف، باید به جنس مرغوب آن نیز توجه داشته باشید. اگرچه انتخاب ظاهر و رنگ آن هم به سلیقۀ خودتان بستگی دارد.
محصولات اضافی همراه پک پریود
گاهی خانم‌ها در کنار محصولات قاعدگی و لوازم بهداشتی، مواردی مانند دمنوش‌های مسکن، شمع‌های معطر و کرم‌های تسکین دهنده نیز به کار می‌برند. به خصوص اگر بخواهند که پک پریود را برای هدیه دادن انتخاب کنند.
بودجه
بودجه یکی از موارد مهمی است که هنگام خریداری کیف پریود باید در نظر داشته باشید. با توجه به همین بودجه می‌توانید برند و کیفیت محصولات قاعدگی، محصولات بهداشتی و کیف پریود را تعیین کنید. این در حالی است که میزان بودجۀ اختصاصی با توجه به اقلامی که در کیف قرار دارند، فرقی می‌کند. برای مثال اگر شمع معطر، دمنوش یا لوازم غیر ضروری در کیف نباشند، هزینۀ کمتری را متقبل خواهید شد.
اقلام خوراکی موجود در کیف هم در میزان هزینۀ شما اثر دارند. برای مثال اگر بیسکویت و شکلات انتخاب کنید، هزینۀ کمتری نسبت به زمانی که آجیل همراه خود دارید، پرداخت خواهید کرد.
انتخاب فروشگاه مناسب
هنگامی که تصمیم می‌گیرید که پک قاعدگی را خریداری کنید، بهتر است فروشگاه‌های آنلاین یا حضوری معتبر را انتخاب کنید. از محصولات داخل هر کیف پریود مطلع شوید و مطمئن شوید که قیمت مناسبی را برای محصولات ارائه شده پرداخت می‌کنید. اعتبار فروشگاه در بالا بودن کیفیت سفارش شما و تحویل به موقع آن نقش دارد.
ساخت باکس پریودی: چطور خودمان پک پریود درست کنیم؟
برای تهیۀ یک بستۀ پریود، می‌توانید کیف مورد نظر را انتخاب کرده و محصولات قاعدگی و بهداشتی را در آن قرار دهید. علاوه بر این، برای مدیریت گرفتگی و دردهای قاعدگی باید مسکن‌های لازم، کیسه آب جوش یا پد گرم کنندۀ قاعدگی را در کیف قرار دهید. اما فراموش نکنید که کمی خوراکی مثل بیسکویت، شکلات یا آجیل همراه خود داشته باشید. شما این پک را با توجه به ملزومات، نیازها و سلیقۀ خود تهیه خواهید کرد.
پک پریود را از کجا بخریم؟
اگر شما هم قصد دارید که پک پریود را خریداری کنید، این امکان برای شما وجود دارد که خرید خود را از فروشگاه‌های آنلاین، به خصوص در مواردی که به طور خاص لوازم بهداشتی می‌فروشند، انجام دهید. بعد از جستجوی عبارت «خرید پک پریود» در اینترنت، برای شما نتایج جستجویی ظاهر می‌شوند که شما را به بخش فروش کیف پریود هدایت می‌کنند. سپس با توجه به نکات خرید کیت پریود که پیش از این توضیح دادیم، شما نیز می‌توانید خرید خود را انجام دهید.
نکات مهم خرید پک پریود
- در پک پریود پد بهداشتی، شورت پریود، کاپ قاعدگی، دستمال مرطوب، مسکن، پد گرم کننده و کمی شکلات وجود دارند.
- هنگام خرید باید به کیفیت، سایز و تعداد محصولات قاعدگی، بهداشتی و مسکن مورد نیاز توجه داشت. کیف پریود نیز باید اندازۀ مناسب و وزن کم داشته باشد. در حالی که کیفیت آن هم اهمیت دارد. بودجه نیز عامل مؤثری در خرید کیف پریود به حساب می‌آید.
- شما برای کسب اطلاعات بیشتر دربارۀ سلامت قاعدگی و ابعاد مختلف آن، می‌توانید مطالب وبلاگ هرلایف را مطالعه کنید.
پرسش‌های پرتکرار
محصولات قاعدگی (پد بهداشتی، تامپون یا کاپ قاعدگی)، لوازم بهداشتی (دستمال مرطوب، شورتکس، مایع ضدعفونی کنندۀ دست و کیسۀ یکبار مصرف کوچک زباله)، مسکن‌ها (مسکن خوراکی، کیسۀ آب جوش و پد گرم کنندۀ قاعدگی) و کمی خوراکی مقوی در پک پریود هستند.
بودجه، سایز، جنس و وزن کیف، وجود محصولات ضروری مانند لوازم بهداشتی، مسکن‌ها و محصولات پریود، کیفیت بالای محصولات، سایز و تعداد آنها هنگام خرید اهمیت دارند.
برای درست کردن کیف پریود، کافی است که کیف مناسبی را انتخاب کرده و محصول قاعدگی مورد نیاز، لوازم بهداشتی، کمی خوراکی و مسکن‌های مورد نظر را در آن قرار دهید.
منابع:
